Hur kan någon som passar som Bob Harper få en hjärtattack?

Hälsa Om värd för Biggest Loser inte kan hacka det, vad i helvete betyder det för resten av oss?
  • Bild: NBC / Getty

    Bob Harper, den 51-åriga, superpassade värden för viktminskningsprogram The Biggest Loser, fick en hjärtattack när han tränade i New York City för några veckor sedan, han sa till TMZ i dag. En läkare som också arbetade på den tiden höll Harper vid liv med HLR och defibrilleringsskovlar; Harper var medvetslös i två dagar. Han återhämtar sig fortfarande i New York och väntar på att hans läkare ska rensa honom för att flyga hem till Los Angeles.

    Harper skyllde genetiken för hjärtinfarkt - hans mamma dog av en vid 70 års ålder. Är det verkligen vad som händer här?

    För det första är hjärtsjukdomar extremt vanliga. Det är den främsta dödsorsaken i USA, som hävdar mer än 600 000 liv 2014. Män i USA har 1 till 2 chans att utveckla hjärtsjukdom, säger Martha Gulati , chef för kardiologi vid University of Arizona. Ändå inser Gulati att Harpers fall kan verka unikt eftersom han är ganska ung (under 55 räknas som ung för en hjärtinfarkt), och med tanke på sitt jobb är han helt klart passande som helvete.



    Familjehistoria är en av de första sakerna som de flesta läkare skulle fråga om, säger Gulati. Handla om 1 av 250 personer har en av två former av familjär hyperkolesterolemi, ett genetiskt tillstånd som kan orsaka hjärtsjukdomar hos människor så unga som 20 år om det inte diagnostiseras. Ett enkelt genetiskt test kan identifiera personer med en genetisk predisposition mot hjärtsjukdomar så att de kan börja göra livsstilsförändringar, som att äta bättre och träna mer, och börja ta medicin. Men det kanske inte ens är nödvändigt om läkare kan spåra hjärtsjukdomar under flera generationer, säger Gulati. 'Ju tidigare vi vet att sjukdomen är närvarande, desto fler åtgärder kan vi vidta för att förhindra hjärtsjukdomar [utan medicinering', säger hon.

    Så det finns en chans att Harper faktiskt har en mutation eller någon annan ärftlig faktor av hjärtsjukdom. Men det är också troligt att det finns miljöfaktorer som pågår, säger Kim Allan Williams , chef för kardiologisk avdelning vid Rush University School of Medicine och tidigare president för American College of Cardiology. 'Du kan inte träna dig ut ur den vanliga amerikanska kosten', säger Williams. Amerikanska dieter tenderar att vara höga i animaliska proteiner, saker som ägg, kött och fisk. Och även om det kan hjälpa yngre idrottare att öka snabbare, finns det anledning att tro att dieter som är för höga i protein leder till bildandet av arteriell plack, vilket kan ge dem en mycket högre risk från hjärtsjukdomar när de blir äldre. (Det är möjligt att Harper blev offer för detta. 2015, han berättade Rachel Ray att han äter två till tre ägg till frukost varje morgon eftersom han 'vill ha proteinet och fettet'.)

    American Heart Association har en lista över ' livets enkla sju '- sju saker du bör göra för att minska risken för hjärtsjukdomar. De är: hålla lågt blodtryck, kontrollera kolesterol, upprätthålla en hälsosam kroppsvikt, hålla lågt blodsocker, vara aktiv, äta en hälsosam kost, gå ner i vikt och rök inte.

    Vilken del av befolkningen gör alla sju? Bara tre procent, säger Williams. ”Det lämnar alla sårbara, och det är därför hjärtsjukdomar har varit en ledande mördare av amerikaner sedan 1918” - efter att den spanska influensan sjönk. Uppenbarligen har Harper träningsdelen helt klart. 'Men erkännande av att alla behöver gå på en diet som inte kommer att bidra till plack är något som de flesta inte kan slå huvudet runt', säger Williams.

    Att bara se frisk ut är inte heller tillräckligt - du kan vara mager och fortfarande ha högt kolesterol och / eller högt blodtryck, vilket innebär att du har en förhöjd risk att få hjärtinfarkt. 'Antagandet är att eftersom du är frisk kan du inte få högt blodtryck, och det fungerar inte nödvändigtvis på det sättet', säger Gulati. Ibland kan även läkare bli föremål för den partiskheten. 'Högt blodtryck är så utbrett i vår befolkning att det är känt som en tyst mördare, & apos; så många människor har det och vet inte det. '

    Faktum är att idrottare är några av de svåraste patienterna att ta hand om som kardiolog, säger Gulati, eftersom många av dem har läst felinformation om vad som finns i en hälsosam kost. Det finns också studier som visar att extrema idrottare (en kvalifikation som kanske eller inte gäller Harper) har en ökad förekomst av hjärtsjukdom. Ingen är helt säker på varför.

    Det finns saker folk kan göra för att sätta sig tillbaka på friska hjärtan, även efter en hjärtinfarkt. De kan gå på helt växtbaserade dieter, som vegetariska eller veganska dieter, eller till och med de mer extrema Esselstyn och Ornish kost, som begränsar antalet vegetabiliska fetter en person kan konsumera. De kan också börja ta statiner, vilket sänker nivåerna av kolesterol i blodet. Dessa saker kan minska plack i artärerna och hjälpa blodflödet lättare i hjärtat.

    Om det låter svårt att förhindra hjärtsjukdomar som amerikaner, beror det på att det är - Williams säger att även hans kardiologkollegor dör av hjärtsjukdom. Att veta rätt saker att göra för ditt hjärta betyder inte alltid att du faktiskt gör det. 'För alla mina patienter frågar jag om riskfaktorer så att vi kan ta reda på vilka förändringar du kan göra individuellt', säger Gulati. 'Det är där medicin är en konst och en vetenskap - det är en balans för varje individ.' Det är förmodligen säkert att anta att Harper hittar en ny balans när han återhämtar sig.

    Uppdatering: 27.2.17: En tidigare version av denna berättelse identifierade Martha Gulati som chef för kardiologi vid Banner University Medical Center Phoenix. Hennes titel har sedan korrigerats.

    Läs detta nästa: Instagram Fitness Fanatics kan vara mindre hälsosamma än du tror